恋爱，是一场从陌生走向亲密的旅程，然而对许多人而言，这条路却布满荆棘。有人满心期待，却屡屡受挫；有人用心经营，却难逃分崩离析的结局。亚瑟在《为何恋情总是不顺利？》中，以理性而温暖的笔触，剖析了这背后的真相：恋情之所以坎坷，往往并非对方不够“好”，而是自己与自己的关系出现了裂痕。
书中，他将恋爱中的困境归纳为14道“恋碍谜题”，从原生家庭的烙印到成长经历的阴影，层层剥开，直指核心——唯有接纳真实的自己，才能在亲密关系中找到安稳与幸福。
人们常说，想爱却不敢爱，想靠近却又推开。这种矛盾并非无迹可寻。亚瑟观察到，许多人在感情中看似努力付出，实则暗藏退缩。他们为对方着想，却忘了自己的边界；明知该放手，却深陷自责；渴望沟通，却越磨越远。每一段感情都倾注心血，却鲜有圆满收场。究其原因，在于他们对待自己的方式出了问题。
正如书中所言：“你得像使用说明书一样，让别人知道该怎么对你。”若一个人连自己都不珍视，又怎能期待他人给予尊重？这种自我忽视，往往悄无声息地渗透进关系中，化作沟通的障碍、分手的纠葛，甚至是挥之不去的不安全感。
亚瑟以细腻的洞察指出，恋爱不顺的根源，多半源于内心深处的自卑与不安。那些在童年被忽视、在成长中受伤的人，往往习惯委屈自己，以为牺牲能换来爱。然而，事实恰恰相反——当一个人觉得自己不值得被爱，便会不自觉地贬低自身价值，继而吸引来不珍惜自己的伴侣。书中，他引导读者回溯过往，重新审视那些未愈的伤痕，尝试接纳曾经无助的自己。只有当内心逐渐强大，自信与自爱生根发芽，人才有能力在关系中坦然表达需求，用恰当的方式爱人，也爱己。
一位28岁的女性读者分享道：“以前我总觉得伴侣得按我的期待行事，否则就是他不对。现在我学会倾听自己，满足自己的需求后，对他的不满竟少了许多。”这种转变，正是从自我修复到关系和谐的缩影。亚瑟强调，爱不是单向的索取或妥协，而是两个独立个体的相互滋养。而这一切，始于对自己温柔以待。
书中穿插的真实故事，让理论落地生根。一名23岁的女子曾渴望有人拯救她脱离感情的泥沼，但在亚瑟的引导下，她渐渐明白，唯有先照顾好自己，才能与他人携手同行。如今，她与伴侣相互扶持，体会到截然不同的恋爱滋味。另一位35岁的读者则感慨：“爱不用委屈，也不用交换。懂得爱自己后，我终于走在幸福的路上。”这些声音，无不印证一个朴素的道理：与自己的和解，是通往理想关系的第一步。
亚瑟的文字并非空洞的说教，而是如朋友般娓娓道来。他不急于给出标准答案，而是鼓励人们正视内心的恐惧与困惑。比如，一名29岁的男性坦言，过去他对爱情充满迷茫，但在书中找到适合自己的解法，逐步释怀了旧伤，重新燃起对未来的信心。这种因人而异的引导，正是本书的独特之处——它不贩卖速成的恋爱技巧，而是像一剂温和的药方，助人慢慢疗愈。
海苔熊在推荐中写道：“如果你困在想爱却无法好好爱的迷宫，爱自己是你唯一的出口。” 的确，恋爱中的种种难题——缺乏安全感、难以动心、沟通不畅——往往是内心失衡的投影。亚瑟以心理学为根基，结合生活化的语言，拆解这些谜题。他提醒读者，关系的质量，取决于自我关系的质量。若一味逃避内在的空洞，那空洞便会以各种形式反噬，化作争吵、冷漠或离别。只有直面它，填补它，人才有底气迎接真正的亲密。
书中虽未直接论及传统家风，但其对自律与边界感的强调，与古人治家之道不谋而合。一个懂得自爱的人，自然能在关系中划清界限，不因一时冲动而逾矩。正如一位30岁的女性所述：“学会表达情绪和需求后，很多事没那么难了。我不再患得患失，也开始照顾自己。”这种从混沌到清晰的转变，正是自持带来的力量。
恋爱不顺，不是宿命，而是信号——它在提醒人们，停下来看看自己。亚瑟用14道谜题，串起一条从自我觉醒到关系和谐的路径。他告诉读者，接受真实的自己，不是终点，而是起点。当一个人不再因自卑而退缩，因不安而讨好，关系便有了稳固的根基。那些曾因失恋而彷徨、因争执而疲惫的人，或许能在书中找到共鸣，甚至看见希望。
这本书，像一面镜子，映照出每个人在爱中的模样；又像一盏灯，照亮从“陌生”到“亲密”的路。它不承诺速成的奇迹，却以真诚与智慧，陪伴读者走出迷雾。正如李崇建所言：“与自己的关系是所有关系的根源。”唯有从“我”出发，才能抵达“我们”的彼岸。